《幸福綠皮書》：給努力尋求認同的你，用「內在小孩」找回幸福的可能

文章最後更新於 2021 年 11 月 28 日

《 幸福綠皮書 》不僅榮獲第 91 屆奧斯卡頒獎典禮「最佳影片」、「最佳男主角」、「最佳男配角」、「最佳原創劇本」、「最佳剪輯」等大獎提名，也是近年來眾多好萊塢種族題材中，最為獨特的一部。

片中除了從角色、階級、個性與地位中創造對立，更把人物性格塑造地衝突又矛盾，比如說主角唐雖然身為黑人，卻與大眾既定印象中的「黑人文化」幾乎無關，是位受崇尚的古典樂鋼琴家，卻又因為膚色讓他備受不公平的對待，讓他在自我認同中不斷掙扎。

當唐遇上性格全然相反的東尼，他們又會碰撞出什麼樣的火花、締造出什麼不同凡響的友誼呢？

以下觀後感微雷，介意者建議斟酌觀看！另外，本篇心得非常主觀，如果你有不同想法，也歡迎在留言區和平討論分享????

　

　

　　

《幸福綠皮書》三大精彩看點：

一、 曾經受傷的你，是哪種內在小孩？

每個人的「自我」，其實可以再向下剖析到情感及感受的那面，而這裡包含了所謂「內在小孩」的地方。

內在小孩的受傷源自在成長過程中，沒有被滿足或被照顧的那種失落、渴望與遺憾。這些深埋的痛苦經驗記憶，會影響未來的各種面向，讓成年人無法成熟、健康地處理生活中的重要事情，而造成生命的困境。具體來說可以分為六種：

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而唐的內心，就是存在著「受傷小孩」。

他曾對東尼吶喊：「如果我既不夠白，也不夠黑，那我到底算什麼？」

身處在一個對黑人充滿歧視的時代，唐身為一個名揚全國的鋼琴家，無法融入多數黑人的勞力型工人社群，然而在白人眼中，他又是永遠低人一等的黑人。唐在兩個群體之間都無法獲得歸屬感，使得不安全感年復一年、不斷累積。

這樣的情緒可以在兩人的第一次見面時略窺一二。唐在面試時選擇在自己金碧輝煌的家中，並要求一對一面談，甚至故意提出幫他擦鞋洗衣等要求，這些無非都是欲突顯自己高人一等、加強主導權與氣場的作法，但同時也顯現出「受傷小孩」的一面，流露出內心的不安全感及害怕受到傷害的心情。

觀察一下，你心中是否也會有這些「內在小孩」的心聲呢？你身邊的人是否會不自覺地流露出這些行為呢？

　　

二、 你的討厭不是真的討厭？

東尼起初有著黑人都愛炸雞的刻板印象。

兩人在車內吃著炸雞的橋段中，他一聽到唐說他從沒吃過後，便馬上轉為「炸雞推銷員」，希望他單純享受這項美食。此片段從表面上來看，只是唐單純對炸雞這種食物沒興趣而已，然而，事實上卻是唐恐懼自己的「黑人」身分引來歧視及異樣眼光。

無論是不吃炸雞，亦或是不彈爵士樂，皆出自於他缺乏自我認同所引發的逃避心態，他害怕他一旦變得「更像黑人」，將失去辛苦建立的地位與名聲。

而另一方面，一開始的東尼也對黑人有著強烈的歧視。

妻子請兩個黑人到家維修，當東尼見到黑人用過的杯子，不假思索就丟進垃圾桶。然而這樣的「討厭」是環境養成他的，當時一般白人對黑人歧視的觀念和偏見是被默許的，這樣做才對、應該要如此做。

不過，大環境風向如此，個人就要照做嗎？

或許我們可以去思考：有時候「討厭」一個人事物時，這些情緒背後的意義。也許是像唐一樣，逃避著某種身份認同，抑或是像東尼一樣「跟風」，卻在無意間卻做出傷害他人的舉動了。

　　

三、 你是自律，還是自虐？

如果人人都不自律，那應該是近乎世界末日的慘況。

自律應該是個美德，它可以讓你在花花世界中沉住氣，在所有人玩樂之時，帶你穩穩邁向成功。但當一個人過度自律，可能會導致心理不斷壓抑，變得更不健康與黯淡，甚至失去生命中很多「選擇」的機會。

唐就是一個非常自律的人，注重禮儀、整潔、格調，認為開車時手就是要擺在兩點鐘和十點鐘方向、不能用手拿食物、不能在室內抽菸等，然而這種過度自律卻讓他變得憂鬱。

他害怕不自律將帶來一切混亂，不自律可能會讓他失去辛苦建立的地位與名聲，更重要的是，不自律可能會讓他「更像黑人」。因此他寧可一個人接收所有痛苦，也不願意去嘗試生活中更多「選擇」的機會。直到遇到Tony，兩個人才一起開啟了生命中的很多「沒想過」，開始愛上炸雞，甚至對把雞骨頭丟到窗外樂此不疲。

面對生命中的各種選擇，你會勇敢嘗試，還是作繭自縛？

　　

Through my lens

一本「黑人綠皮書」披著所謂的友善，揮灑出荒謬的紛彩，1960年代，西方國度對於種族的歧視竟是如此理所當然到不可思議的地步。因為無法親身體驗那個時代下的犧牲和吞聲，所以現今的我們也很難單從歷史脈絡，就完全體會到白種人對於黑種人的優越感究竟是如何與生俱來。

然而，我想人本來就沒有優劣之分，正因為如此，我們才始終都在芸芸眾生之中學會找到自己的靈魂。

從有記憶以來，我們總是在學習怎麼融入各種團體，而加入的條件常常是簡單的外在因素：改過的制服、臉上的妝、考上的學校或者一台手機，我們忙著加入一個又一個圈子，也忙著盡量符合每個圈子的標準。

我們總是忍不住想要從他人身上獲取「認同感」，就算知道本來就不可能得到所有人的喜歡，還是會對一百個裡面唯一反對自己的意見感到彆扭。我回想感到格格不入的瞬間，總是因為外在，因為那是大家最習以為常也最快速評判一個人的方式。膚色、體型、職稱、穿著、甚至說話的口音，難道真有這麼重要嗎？那為什麼嘴上說著不重要，內心卻感到不快樂的人在這世上仍層出不窮呢？

如果幸福真的有所謂的指南，那我們該如何體會探尋生命的存在？

「光有天才還不夠，還要有勇氣才能改變人心。」這是電影中令我最深受震懾的一句話。繞了一圈我們才發現，問題的核心從來不在於怎麼讓別人接納你，而在於你願不願意接納自己。我們都需要學會改變，只是邁出第一步後，最需要先面對的不是別人，是自己。真正的包袱其實在我們的內心當中，當自身願意鼓起勇氣闡述一切，才有迎來幸福、一切豁然的可能。

　

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