《我的性格，我決定》：學2大方法創造性格，改寫人生故事！

文章最後更新於 2022 年 1 月 20 日

性格是註定，後天不可能改變？
DISC人格測驗揭示我是S型穩定人格，所以我一輩子都不會成為決斷進取的D型領導者？

很多人都仰賴各種性格測驗，試圖從結果中拼湊出自己「真正的樣子」，卻反而替自己貼上牢固的標籤，進而侷限學業、職涯與人際發展。《我的性格，我決定》一書的作者哈迪表示，這些既有僵化的性格分類，曾經差點毀掉他的婚姻，也已經限制了太多人的潛力，應該要越快丟棄越好。

　

作者並非空口無憑，許多科學證據已證明他的理論，不過最好的實證絕對是從淪喪少年翻身成為百萬銷量作家、知名組織心理學家的作者本人。

「能決定人生方向的唯一指標，就是你的目標，跟性格一點關係也沒有。因為性格是可以透過刻意練習改變的，甚至能由你創造。我自己就是活生生的例子。」

　

以下為三大精華重點整理：

▎本書三大核心信念

1. 「目標」才會影響你的人生道路、決定你會成為什麼樣的人，而非「性格」
2. 要對目標有慾望、有信心，運用策略有效練習，就有機會徹底改寫你的人生故事
3. 性格測驗參考用就好，性格也沒有優劣之分

　

▎五大性格迷思—人生要由自己定義

1. 性格分成很多類型？
   人有百百種，性格也不是恆常不變，不必太過相信性格分類，當作參考就好
   
2. 性格來自過去？
   雖然過去經驗會影響性格，但是你可以展望未來，積極做出改變
   
3. 必須找出自己的性格？
   性格無法「被找到」，而是「被創造」的
   
4. 性格代表真實的自我？
   沒有什麼能代表真實的你，人有多面向，不可能一次涵蓋。
   
5. 性格是天生的？
   性格可以靠後天養成，而且可以透過以下兩大方向刻意練習。
   

▎改寫你的故事—兩大方向刻意練習

1. 將過去的缺口轉為收穫
   • 列出1～3項負面經歷
   • 找出好處與收穫
   • 讓未來的你和過去的你對話
2. 積極創造未來
   • 對自己的未來做出承諾
   • 利用寫自傳的方式來定期覆盤
   • 有機會的話，把自己的新故事告訴別人

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Through my lens

看完之後，非常想推薦這本書給前陣子遇到的某位老闆。

兩小時內我們相談甚歡，然而臨走之前我隨口問他，未來是否有進一步合作的機會。他先是開始打模糊仗，解釋說目前最想找到夥伴比較偏向業務性質，而「業務需要比較活潑外向」，認為我並不特別合適。重點來了，他說：「其實活潑一點比較吃香啦，人還是要活潑『比較好』。」

差點就當下翻他一個大白眼。

你也曾因為「性格」遭受歧視，或因此在職場中受挫嗎？
歡迎一起來訴苦。

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書名：我的性格，我決定
作者： 班傑明．哈迪 Benjamin Hardy（另有著作《不能光靠意志力》）
出版社：天下文化

• 推薦指數：4／5
• 易讀指數：4／5
• 實用指數：4.5／5

博客來連結：https://reurl.cc/KxYG9m

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